私人瑜伽課程



主要分為 都市病痛瑜伽治療 及 技巧訓練目標性動作。
將你瑜伽技能提升,並且發揮你內在優點, 加以改善缺點位置。

私人瑜伽課程之優點
  • 改善姿勢及調較式子
  • 針對個人對瑜伽練習要求
  • 讓你更快進度及達成目標
  • 彈性上課時間
  • 啟發內在潛能
私人瑜伽課程分為以下
  • 瑜伽伸展治療
  • 改善瑜伽姿勢,動作變化,對式子加強認知及了解
  • 可選擇特定練習及需要 (e.g. 倒立動作)
  • 主力加強平衡及力量

可選擇地點 佐敦,油麻地,灣仔,觀塘,荃灣,奥運

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